值此“5·25”全国心理健康日之际，为充分发挥学校心理健康教育资源的社会服务功能，助力中小学青春期心理健康教育，2026年5月19日，学校大学生工作部受晋宁区工会邀约并委派心理教研室主任李孟婕、心理咨询科教师贾雅迪赴昆一中晋宁学校初中部，开展两场青少年公益讲座。本次活动旨在引导该校八年级学生正确认识青春期生理与心理发展规律，疏导成长困惑，帮助学生了解情绪管理、人际交往与自我保护方法，树立积极健康的人生态度，为同学们带来了一场温暖有力的心理赋能课程。

在李孟婕老师主讲的《此刻，即是芳华》专题讲座中，聚焦青春期女生身心变化，以“身体的悄悄话”为线索，系统讲解月经、胸部发育、青春痘等生理信号的正常意义，引导学生破除羞耻感，学会倾听并爱护自身身体。围绕“心动”这一青春话题，从科学视角阐释激素对情绪的影响，鼓励学生接纳情感变化，树立任何美好事物都有最佳时机的交往观念。结合真实案例与警示数据，强调身体与情感的安全距离，帮助学生识别风险场景、掌握拒绝策略，引导她们从被定义走向“自我定义”，在接纳与成长中绽放属于自己的芳华。

在贾雅迪老师主讲的《有“韧”有“愉”我能行》专题讲座中，以“你抓我逃”互动游戏开场破冰，快速激发学生参与积极性；组织观看《小鹬的成长之旅》短片，引导学生完成八步分析表，系统梳理挫折应对路径；以考试失利为情景开展小剧场活动，通过对比不同应对方式阐释成长型思维核心内涵；最后总结心理韧性六大能力，鼓励学生主动调用外部支持资源。讲座以生于忧患，死于安乐名言作结，激励学生在逆境中成长、勇敢面对挑战。

        本次公益讲座是大学生工作部推动心理健康服务向外延伸的重要实践，通过委派专业心理教师走进中小学，既有效缓解了青春期学生的成长困惑，提升其情绪管理与挫折应对能力，又进一步夯实了学校心理健康教育的社会服务基础，彰显了学校服务地方、回馈社会的责任担当。

       学校将持续推进心理健康公益服务常态化、多元化建设，以专业心理力量赋能广大青少年健康成长，不断扩大心理健康教育辐射范围，为助力构建积极向上、温暖安宁的校园心理生态贡献力量。

撰搞人：贾雅迪

一审：李孟婕、周睿媛

二审：杨海燕

终审：高政南

                                         大学生工作部

                                          心理咨询科

                                       2026年5月19日